ไขข้อสงสัย ! "ฟิตเนส @ ยิมคลับ" เหมือน / ต่างกัน...อย่างไร !?

ฟิตเนส กับ ยิม

!?!?!?!

ขอบคุณรูปภาพประกอบจาก....NOVOTEL Bangkok Platinum Pratunam

ย้อนคิดถึงวันก่อน

ได้ไปส่งลูกสาวทำกิจกรรมที่มหาวิทยาลัย เราได้สนทนากันในรถ

เกี่ยวกับการออกกำลังกาย และเค้าอยากจะเน้นให้ร่างกายมีกำลังแข็งแรงขึ้น

จึงมีคำถามขึ้นมาว่า..แล้วเราควรจะไปสถานที่ออกกำลังแบบ "ฟิตเนส" หรือ "ยิม"

ถึงจะดี..ความเข้าใจในเบื้องต้น คิดว่ายิมคงเป็นสถานที่เพาะกาย, เน้นไปทาง 

Weight Training  น่าจะเข้ายิมน่าจะเหมาะกว่าเข้าฟิตเนส

จึงแนะนำให้เข้าไปหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ทดูถึงความหมายของคำว่า "ฟิตเนส กับ ยิมคลับ" 

เพื่อค้นหาคำตอบที่ชัดเจนและไขข้อสงสัยกันซะทีหนึ่ง ก่อนอื่นก็ต้องดูความหมาย

กันก่อน พิมพ์คำค้นหาว่า ฟิตเนส หมายถึง....

ฟิตเนส

คำนาม

1. ศูนย์ออกกำลังกายในอาคารซึ่งรวมบริการต่าง ๆ ไว้ครบครัน
2. เช่น โรงยิม สระว่ายน้ำ ห้องอบเซานา ห้องเต้นแอโรบิก, ย่อมาจากฟิตเนสเซนเตอร์.

Fitness คำแปลเป็นภาษาไทย คือ การออกกำลังกาย

1. 
   
2. 
   

พิมพ์คำค้นหาต่อมา...ยิม หมายถึง.....

Gym 

[abbr.] โรงพลศึกษา โรงกีฬา, โรงกายกรรม 

[syn.] gymnasium

[abbr.] โรงพลศึกษา โรงกีฬา, โรงกายกรรม 

[syn.] gymnasium

มีความเหมือนกันคือ เป็นสถานที่สำหรับออกกำลังกาย 

มีอุปกรณ์และเครื่องเล่นต่างๆครบครัน ไม่ว่าจะเป็นลู่วิ่ง จักรยานไฟฟ้า แอร์วอล์ค สเตปเปอร์ เครื่องเล่นเวทเทรนนิ่ง ดัมเบลขนาดต่างๆ รวมถึงมีคลาสออกกำลังกายหลากหลายคลาส ที่คุณสามารถเลือกเข้าร่วมได้ตามความชอบ มีลักษณะเป็นสถานที่สำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพื่อจุดประสงค์ต่างๆ โดยเฉพาะการออกกำลังกายตามสถานที่ ภายนอกทั่วๆ ไป

ส่วนความแตกต่างของฟิตเนสและยิม 

ก็คงมีความแตกต่างเล็กน้อย และเป็นเรื่องความเข้าใจของคนไทยกันเองนี่แหล่ะ ที่จะแบ่งแยกถึงความแตกต่าง ระหว่างการเข้าฟิตเนส กับการเข้ายิมไว้ตามนี้ค่ะ

การบริการฟิตเนส

ฟิตเนสนั้นมักจะมีรูปแบบของความเป็นธุรกิจมากกว่า คือมีการสมัครสมาชิกอย่างเป็นรูปธรรม มีค่าใช้จ่ายที่แน่นอนซึ่งอาจจะสูงหรือต่ำแล้วแต่แบรนด์ของฟิตเนสนั้นๆ นอกจากนี้ยังมีบริการเทรนเนอร์หรือครูฝึกส่วนตัวให้คุณได้จ้างเพื่อใช้บริการคำแนะนำที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณเองอีกด้วย 

หากเราเลือกเข้าฟิตเนสเราจะได้รับการบริการที่มีระดับมากขึ้น มีความพรีเมี่ยมมากขึ้น เนื่องจากเราคือลูกค้าที่จ่ายค่าสมาชิกทั้งแบบรายเดือนหรือรายปี นอกจากนี้ยังมีบริการเทรนเนอร์ฝึกส่วนตัว  Personal trainer ไว้ให้บริการเพิ่มเติมอีกด้วย ซึ่งคุณสามารถจ้างเป็นรายชั่วโมงหรือเป็นแพ๊คเกจก็ได้ นอกจากนี้ฟิตเนสยังมีคลาสออกกำลังกายมากมายให้ได้เลือกเข้าร่วม  รวมถึงอาจจะมีห้องอาบน้ำ และซาวน่าให้บริการอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นศูนย์สุขภาพแบบครบวงจร

ขอบคุณรูป Indy Gym

การบริการยิมคลับ

ส่วนยิมคลับนั้นมักจะเป็นที่สำหรับนักกีฬาอาชีพ หรือสถานที่ออกกำลังกายที่มุ่งเน้นเฉพาะการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงไปเลยโดยที่ไม่เน้นความเป็นธุรกิจมากนัก เช่น ยิมคลับตามมหาวิทยาลัยต่างๆ ที่เปิดให้นักศึกษาได้เล่นฟรี หรือสถานที่บริการยิมบางแห่งที่อาจจะเก็บค่าสมาชิกในราคาถูกมากกว่าศูนย์ฟิตเนส

 มีอุปกรณ์ที่ครบครันเช่นกัน แต่คลาสที่ให้เลือกเข้าก็อาจจะมีจำกัด หรือหากเป็นยิมคลับขนาดเล็กก็ไม่มีคลาสเพิ่มเติมนอกเหนือไปจากการออกกำลังกายบนเครื่องเล่นทั่วไป ยิมคลับมักจะมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า หรือมีล็อกเกอร์รูมให้บริการ แก่ผู้มาใช้บริการในยิม

ขอบคุณรูปภาพประกอบจาก...Novotel Bangkok Platinum Pratunam, Bangkok Picture: Gym 

สรุป "ฟิตเนส @ ยิมคลับ"

มีความแตกต่างก็เพียงแค่ รูปแบบการให้บริการเท่านั้นเอง   เมื่อมีความต้องการจะไปใช้บริการสถานที่ออกกำลังกาย ก็เพียงแต่พิจารณาว่าสะดวกไปออกกำลังกายกันที่ไหน ต้องการการรับบริการแบบใด ก็สามารถเลือกใช้บริการฟิตเนสหรือยิมคลับตามที่คุณชื่นชอบได้เลยค่ะ