เก็บสดเสาวรสพันธุ์ไต้หวัน
ณ ไร่เฟยหลง
โดยคลิปวิดีโอนี้ค่ะ
(English Subtitle)
https://www.youtube.com/watch?v=rhDrQxzo2zk
เช้านี้พาไปเก็บเสาวรสในไร่ เพื่อมาทำเป็นน้ำเสาวรสสดๆ
แช่เย็นๆหวานหอมไว้ดื่มให้ชื่นใจไปเลย โดยคั้นทำสดๆ
ไม่เพิ่มความหวานใดๆ อาจเพิ่มเกลือป่นเล็กน้อยเพื่อความ
กลมกล่อม ดื่มเสาวรสสดทำให้ได้วิตามิน แร่ธาติ ครบถ้วน
เสาวรสอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ
วิตามิน และไฟเบอร์ ในขณะที่เสาวรส 100 กรัม
ให้พลังงานเพียงแค่ 97 แคลอรีเท่านั้น
จึงสามารถช่วยขจัดคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ อีกทั้งยัง
ช่วยขับสารพิษในลำไส้ ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ไปได้ในตัว
ควรดื่มน้ำเสาวรสในปริมาณที่พอเหมาะ สลับกับ
การกินผักและผลไม้ชนิดอื่นๆด้วย เพื่อที่ร่างกายจะได้รับ
คุณประโยชน์ทางโภชนาการตามความจำเป็นอย่างพอดี
~~~~~~~~~~~~~~~~~100 ~~%%%~~~~~~~~~~~~~~~
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น