https://feshousekaide.blogspot.com/google.com,%20pub-3791389710662192,%20DIRECT,%20f08c47fec0942fa0 Cozy Health

เคล็ดลับ! กายบริหารแกว่งแขนบำบัดโรค

หลักสำคัญของการบริหารแกว่งแขนบำบัดโรค 1. ยืนตรง  เท้าทั้งสองข้างแยกออกจากกัน ให้มีระยะห่างเท่ากับช่วงไหล่ 2. ปล่อยมือทั้งสองข...

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ Swing arm therapy แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ Swing arm therapy แสดงบทความทั้งหมด

วันศุกร์ที่ 3 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

"แกว่งแขนบำบัดโรค" (ep.1) Swing arm therapy!



กายบริหาร "แกว่งแขนบำบัดโรค"
**~~* Swing arm therapy! *~~~**

{ ep. 1 }

เนื้อหาต้นฉบับมาจากประเทศจีน ที่เผยแพร่เป็นวิทยาทานมานานแล้ว
ได้รับหนังสือเล่มเล็กนี้มาจาก มูลนิธิเชียงใหม่สามัคคี เมื่อครั้งที่ไปทำบุญ
บริจาคโลงศพ ณ ศาลเจ้าท่านไต๋ฮงกง ซอยข้างแมคโดนัลไนท์บาซาร์

เห็นว่าดีมีประโยชน์จีงหยิบมาเพื่อใช้ประโยชน์ และนำไปแบ่งปันกัน
จึงนำมาพิมพ์เผยแพร่ลงบล็อกนี้ เพื่อแจกให้ผู้ที่สนใจในการดูแลสุขภาพ
ได้นำไปปฎิบัติ เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง,ปราศจาคโรคร้ายใดๆ
เป็นเรื่องที่ดีมีเหตุและหลักวิชาที่น่าสนใจ ใช้แกว่งแขนตามแบบวิธีง่ายๆ

เพียงแต่ผู้ปฏิบัติต้องมีความอดทน พยายามทำให้เป็นประจำสม่ำเสมอ
จึงแนะเคล็ดลับ! วิธีคิดไว้ใช้ในยามที่เรารู้สึกขี้เกียจ ก็ต้องรีบเตือนตัวเอง
 เสมอๆว่า"ถึงเราจะเหนื่อยไปบ้าง ก็เป็นความเหนื่อยเพียงน้อยนิดจริงๆ..ถ้า!
เทียบกับที่ต้องไปนอนเจ็บป่วยทรมานกับโรคร้าย..ต้องทุกข์หนักแน่นอน

พยายามอดทน...เพื่อบรรลุผลได้ตามปรารถนา "