" น้ำเต้าหู้งาดำ "
ช่วยบรรเทาอาการหมดประจำเดือน
การวิจัยในผู้หญิงวัยทองพบว่า
ผู้ที่กินอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองและเมล็ดแฟลกซ์
ช่วยบรรเทาอาการหมดประจำเดือน ช่องคลอดแห้งได้
ภาวะกระดูกพรุน
ถั่วเหลืองและงาดำ มีแคลเซียมสูง นิยมบริโภคควบคู่กัน
เพื่อให้โปรตีนที่จำเป็นสำหรับร่างกายครบถ้วน
*สูตรวัยทองน้ำเต้าหู้งาดำ*
ชมวิธีทำน้ำเต้าหู้งาดำ
ชมวิธีทำน้ำเต้าหู้งาดำ
ด้วยคลิปวิดีโอนี้ค่ะ
น้ำเต้าหู้งาดำ
ที่มีส่วนผสมจากถั่วเหลืองและงาดำ
จึงมีประโยชน์มากมายคับแก้ว
ถั่วเหลือง" (Soybean) มีสารอาหารครบถ้วน
ทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ทำให้มีผิวพรรณผ่องใสอีกด้วย
ประโยชน์จากโอเมก้าในถั่วเหลือง สามารถช่วยบำรุงสมองและเซลล์ประสาท
งาดำเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินอี มีแคลเซียมสูง
งาดำขึ้นชื่อว่าเป็นธัญพืชอีกชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยแคลเซียมมีมากกว่านมถึง 6 เท่า
นอกจากนี้ก็ยังมีสังกะสีที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เพิ่มมวลกระดูก จึงเหมากับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน
ขณะที่วิตามินอีที่อยู่ในงาดำก็ยังมีส่วนสำคัญในการบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื้น หากรับประทานเป็นประจำรับรองได้เลยว่ากระดูกแข็งแรง ผิวพรรณดี ห่างไกลจากริ้วรอยแห่งวัย
ดูเด็กลงได้อีกหลายปีเลยค่ะ
น้ำเต้าหู้งาดำ
นอกจากนี้ก็ยังมีสังกะสีที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เพิ่มมวลกระดูก จึงเหมากับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน
ขณะที่วิตามินอีที่อยู่ในงาดำก็ยังมีส่วนสำคัญในการบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื้น หากรับประทานเป็นประจำรับรองได้เลยว่ากระดูกแข็งแรง ผิวพรรณดี ห่างไกลจากริ้วรอยแห่งวัย
ดูเด็กลงได้อีกหลายปีเลยค่ะ
น้ำเต้าหู้งาดำ
ที่มีส่วนผสมจากถั่วเหลืองและงาดำ
จึงมีประโยชน์มากมายคับแก้ว
ถั่วเหลือง" (Soybean) มีสารอาหารครบถ้วน
ทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ทำให้มีผิวพรรณผ่องใสอีกด้วย
ประโยชน์จากโอเมก้าในถั่วเหลือง สามารถช่วยบำรุงสมองและเซลล์ประสาท
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น